Блог Ленточки

Ещё один способ снять усталость и напряжение после нелегкого трудового дня: придите домой и перед тем как погрузиться с головой в домашние хлопоты, уделить себе 20 минут вашего личного времени, этж не так много =) Наберите ванну теплой приятной воды, добавьте ароматной пены, и чтобы уж наверняка оказаться на вершине блаженства, бросьте туда несколько цветочных лепестков (это могут быть мыльные лепестки, а лучше – лепестки самого настоящего живого цветка, который можно купить по дороге домой). Погрузитесь в белоснежную пену и представьте, как вода смывает с вас все неприятности и сложности прошедшего дня…. С собой в ванну можно захватить стакан прохладного фруктового сока, ну иль бакал вина =) Если день выдался слишком напряженным, и вы
чувствуете, что нервишки ппц как шалят, то вам поможет ванна из травы валерианы……… Сделайте отвар из расчета 6 ст.л. валерианы на 1 л воды, прокипятите его в течение 15 мин, а затем вылейте в ванну с теплой водой……Эт прекрасно успокоит нервы, а также поможет легко и быстро заснуть